卢尼:这个夏天我一直在练泰拳和做瑜伽,多维度提升自己-NBA新闻
![]()
07月14日讯 近日,湖人新援凯文-卢尼接受了专访,谈到了自己以前练过很多柔术、综合格斗、拳击。
卢尼表示: “是的,这个夏天我一直在练泰拳。这是我目前正在做的事情。我一直在练习泰拳,也一直在做瑜伽。这两项是我一直在做的事情,加上篮球和跑步训练。”
“我通常以瑜伽开始新的一天。我会练习大约一个小时,包含很多关于稳定性和髋部、核心灵活性的训练。在赛季期间,比赛日我也会做。休赛期则略有不同。我会增加强度,让它变得更具挑战性。过去两个月我一直在做,每次大约一小时。之后我会进行大量的泰拳靶击训练。泰拳需要练习很多踢腿动作,这能打开你的髋关节。我想尝试这些来提升我的灵活性,并让我的身体能够以不同的方式转动。我一直在这么做,这非常有趣。当你尝试像这样新东西时,总会有一个学习的过程。我在拳馆里和几个参加业余比赛的拳手一起学习新东西。他们激励着我,训练我融入他们的文化。”
来源:fadeawayworld标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
尤文欧联杯赛程:首轮主场迎战奈梅亨,末轮...
2026-08-30 03:31:39
难顶的对手,热刺对阵纽卡已经各项赛事连续...
2026-08-30 03:31:20
热刺0比2纽卡:埃兰加、维萨破门,亚伊斯...
2026-08-30 03:31:09
0-3、0-2,热刺自1974/75赛季...
2026-08-30 03:30:57
曼联跟队:热刺像2014年的曼联,多年省...
2026-08-30 03:30:36
给你机会你不中用,热刺预期进球达1.26...
2026-08-30 03:30:27
消息人士:切尔西已告知桑切斯寻找下家,如...
2026-08-30 03:30:21
罗马诺:尤文已经向热刺提供先租后买报价求...
2026-08-30 03:30:16
利物浦2比2诺丁汉森林:伊劳拉两轮不胜,...
2026-08-30 03:00:27
热刺0比2再负纽卡:开局两连败零进球,主...
2026-08-30 03:00:21